Bật mí Top 3 đồng hồ theo dõi sức khỏe được ưa chuộng

Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới những chiếc đồng hồ thông minh có thể xem được tình trạng sức khỏe của bản thân mình. Bên cạnh tính thẩm mỹ, tính bền thì những chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe còn giúp người dùng đo lường tình trạng cơ thể một cách tốt nhất.

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu của người dùng trên thị trường có đa dạng các loại đồng hồ theo dõi sức khỏe với đầy đủ mẫu mã, giá tiền. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình một chiếc đồng hồ phù hợp với nhu cầu của mình. Bên cạnh đó, đồng hồ theo dõi sức khỏe là công cụ hỗ trợ người dùng khi tập luyện thể thao hàng ngày tại nhà. Cùng VNKID Việt Nam điểm danh 3 mẫu đồng hồ giúp theo dõi sức khỏe tốt nhất hiện nay nhé.

Giới thiệu về đồng hồ theo dõi sức khỏe

Đặc điểm chung

Đồng hồ theo dõi sức khỏe hay còn gọi là đồng hồ thông minh là thiết bị được thiết kế để đeo tay có màn hình LED và tích hợp rất nhiều tính năng hữu ích.

dong-ho-theo-doi-suc-khoe

Trên màn hình của chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe sẽ hiển thị thông số đo được do phần cảm biến được đặt phần mặt dưới. Các thông số đo được sẽ được ghi lại và phân tích hiển thị kết quả trên màn hình đồng hồ.

Các tính năng cơ bản

Tính năng đầu tiên và quan trọng nhất của chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe là đo nhịp tim ngay cả khi ngủ. Theo đó, đồng hồ sẽ cảnh báo nguy hiểm khi nhịp tim của người dùng cao bất thường, đặc biệt với các bệnh nhân tim từ đó có hướng xử lý kịp thời. Bên cạnh đó, khi tập luyện thể thao bạn sẽ theo dõi được ngưỡng nhịp tim thích hợp để điều chỉnh cường độ tập phù hợp.

Tính năng thứ 2 cũng rất cần thiết với người có thói quen đi bộ là đo quãng đường đi được và đếm số bước chân. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng tính toán được lượng calo mình đã tiêu thụ trong suốt quá trình tập luyện. Nhờ tính năng này người dùng có thể nâng cao sức khỏe, duy trì thói quen đi bộ hàng ngày.

dong-ho-theo-doi-suc-khoe-2

Đặc biệt, khi bạn muốn đo lượng oxy trong máy nhanh chóng thì chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe có thể giúp bạn một cách chính xác mà không cần tới một thiết bị y tế nào.

Ngoài ra, chiếc đồng hồ thông minh này sẽ hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của bạn. Cụ thể, nó sẽ phân tích được giấc ngủ sâu hay nông khi bạn mệt mỏi hay căng thẳng không kiểm soát được giấc ngủ của mình và đề ra giải pháp thích hợp.

Bên cạnh các tính năng ở trên thì đồng hồ theo dõi sức khỏe còn có nhiều tiện ích khác như cài đặt nhắc thời gian uống nước, cảnh báo khi bạn ngồi quá lâu,… Những điều này đều giúp ích cho bạn có cơ thể khỏe mạnh hơn.

Top 3 mẫu đồng hồ theo dõi sức khỏe được đánh giá cao

Bạn hãy tham khảo một số dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe đang thịnh hành nhất hiện nay sau đây

1. Apple Watch Series 6

  • Màn hình: 1.78 inch
  • Thời lượng pin: 1,5 ngày
  • Kết nối hệ điều hành: iphone 8 trở lên với hệ điều hành iOS phiên bản mới nhất
  • Mặt: Ion-X strengthened glass

dong-ho-theo-doi-suc-khoe-apple-watch-s6

Apple Watch là chiếc đồng hồ thông minh được thiết kế bởi Apple. Đây là chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe tích hợp nhiều tính năng theo dõi hoạt động thể thao, cảnh báo chất lượng giấc ngủ, điện tâm đồ nhịp tim, tính quãng đường chạy, đếm số bước chân và đo nồng độ oxy.

2. Samsung Galaxy Watch 3

  • Màn hình: 1.4 inch
  • Thời lượng pin: 2 ngày
  • Kết nối hệ điều hành: iphone 9 trở lên, Android 5.0
  • Mặt: Kính cường lực Gorrilla Glass Dx+

Đối thủ cạnh tranh nhất của Apple là chiếc đồng hồ theo dõi sức khỏe đến từ Samsung đó là Samsung Galaxy Watch 3 với thiết kế mặt tròn, viền bọc thép, dây da.

dong-ho-theo-doi-suc-khoe-3

Nhiều người dùng lựa chọn Samsung là bởi giá thành hợp lý, mẫu mã đẹp và chất lượng khá tốt. Những tính năng đặc biệt của Samsung Galaxy Watch 3 là định vị GPS,  hiển thị thông báo điện thoại, nghe gọi trên đồng hồ, kết nối tai nghe, chơi nhạc. Tính năng cung cấp chế độ luyện tập và video hướng dẫn qua App là một trong những điểm cộng của sản phẩm này.

3. Garmin Venu SQ

Đồng hồ Garmin Venu SQ là một chiếc đồng hồ thông minh GPS, có thiết kế vuông vức, thời trang và nhiều tính năng theo dõi sức khỏe và thể thao. Màn hình cảm ứng LCD màu 1.3 inch cho phép hiển thị sắc nét

Nó có nhiều tính năng theo dõi sức khỏe và thể thao, cùng với thời lượng pin dài và thiết kế thời trang. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thông minh có khả năng lưu trữ nhạc hoặc màn hình AMOLED, thì bạn có thể muốn xem xét các lựa chọn khác.

Dưới đây là một số mẹo khi sử dụng đồng hồ theo dõi sức khỏe:

  • Đảm bảo đồng hồ của bạn được đeo chính xác: Hầu hết các đồng hồ theo dõi sức khỏe cần được đeo trên cổ tay để có kết quả chính xác.
  • Đồng hồ cần được cập nhật phần mềm mới nhất: Bạn cần cập nhật phần mềm thường xuyên để trải nghiệm tốt nhất các cải tiến mới.
  • Đồng bộ đồng hồ với điện thoại thông minh: Điều này sẽ cho phép bạn xem dữ liệu của mình trên màn hình to hơn và dễ dàng theo dõi tiến trình của bản thân mình.
  • Luôn luôn lắng nghe cơ thể của bạn: Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy ngừng hoạt động và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Đồng hồ theo dõi sức khỏe có thể là một công cụ có giá trị để giúp bạn cải thiện sức khỏe và thể chất. Bằng cách sử dụng đồng hồ của bạn một cách khôn ngoan, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình, đạt được mục tiêu và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Sản phẩm bán chạy

Đồng Hồ Định Vị Thông Minh Ody Untral 2
Sale!

Đồng Hồ Định Vị Thông Minh ODY Untra 2

2,190,000
Được xếp hạng 0 5 sao
Sale!

Đồng hồ định vị trẻ em Ody watch S1 mini

980,000
Được xếp hạng 0 5 sao
Đồng hồ định vị ODY watch A1
Sale!

Đồng hồ định vị trẻ em ODY watch A1

1,450,000
Được xếp hạng 5.00 5 sao
Đồng hồ định vị trẻ em ODY watch S1
Sale!

Đồng hồ định vị ODY watch S1

1,890,000
Được xếp hạng 5.00 5 sao