Twitter response:

Trẻ bị gù lưng phải làm sao? – Lời khuyên dành cho cha mẹ

Ngồi học cong người sát bàn chính là nguyên nhân gây gù lưng ở trẻ thường gặp

Hiểu rõ về bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ sẽ giúp bố mẹ chủ động hơn trong việc phòng tránh và điều trị bệnh kịp thời, từ đó đảm bảo bé phát triển một cách khỏe mạnh nhất. Vậy bé bị gù lưng là do đâu? Làm sao để nhận biết con bị gù lưng? Và khi trẻ bị gù lưng phải làm sao? Những thắc mắc xoay quanh bệnh gù lưng ở trẻ em sẽ được chúng tôi thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây, mời các bậc phụ huynh tham khảo.

Những nguyên nhân khiến trẻ em bị gù lưng

Theo chia sẻ từ các chuyên gia y tế, gù lưng hay tật gù lưng ở cột sống là một trong những căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ hiện nay. Bệnh liên quan đến sự sai lệch trong cấu trúc của cột sống, cụ thể là ở đốt sống ngực thứ 7 – thứ 11 (đây là khu vực chịu thương tổn chủ yếu).

Bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ tiến triển tương đối chậm, thường không gây đau đớn nên nhiều phụ huynh và trẻ nhỏ xem nhẹ, bỏ qua. Tuy nhiên, theo thời gian, khi tình trạng gù lưng trở nên nghiêm trọng sẽ gây đau lan đến vùng cột sống cổ hoặc lan xuống khu vực cột sống thắt lưng, gây ảnh hưởng nặng nề tới sinh hoạt, cuộc sống và sức khỏe của bé.

Tỷ lệ trẻ em bị gù lưng ngày càng tăng cao

Tỷ lệ trẻ em bị gù lưng ngày càng tăng cao

Nguyên nhân khiến trẻ bị gù lưng rất đa dạng nhưng phổ biến nhất phải kể đến:

Trẻ em bị gù lưng bẩm sinh

Có hai loại dị tật gù lưng bẩm sinh ở trẻ nhỏ đó là: không hình thành và không phân đoạn. Cụ thể:

  • Không hình thành: Nguyên nhân dẫn đến bé bị gù lưng loại này là do “sai sót” trong quá trình hình thành của một số phần thân đốt sống hoặc nhiều thân đốt sống khi còn là tế bào thai nằm trong bụng mẹ, thường xảy ra nhất ở cột sống thắt lưng. Dị tật lưng gù có thể nhìn thấy ngay khi trẻ mới sinh dưới dạng khối u hoặc vết sưng trên lưng bé.
  • Không phân đoạn:  Gù lưng không phân đoạn xảy ra khi 2 hoặc nhiều đốt sống không thể tách rời nhau để tạo thành các đĩa đệm và xương một cách bình thường. Loại dị tật lưng gù bẩm sinh này thường có nhiều khả năng chẩn đoán và phát hiện muộn hơn, khi bé bắt đầu tập đi.

Do sai lệch tư thế giai đoạn sơ sinh

Một nguyên nhân trẻ bị gù lưng nữa cũng khá phổ biến đó chính là do bố mẹ bé sai tư thế, bị cong lung. Động tác nâng đỡ không đúng cách sẽ khiến lưng của trẻ nhỏ phát triển hướng về phía trước, từ đó dẫn đến dị tật gù lưng khi lớn lên.

Tư thế bế trẻ sơ sinh sai rất dễ khiến trẻ bị gù lưng khi trưởng thành

Tư thế bế trẻ sơ sinh sai rất dễ khiến trẻ bị gù lưng khi trưởng thành

Chưa kể, việc bố mẹ bắt bé tập ngồi, tập đi quá sớm khi cột sống của trẻ chưa phát triển toàn diện và vững chãi để có thể chống đỡ trọng lượng cơ thể cũng sẽ dẫn đến tình trạng biến dạng cột sống, lâu dần khiến con bị gù lưng. 

Do sai lệch tư thế giai đoạn trẻ đi học

Mặc dù trẻ ở độ tuổi đi học cột sống đã cứng cáp hơn những việc lặp đi lặp lại thường xuyên các tư thế sai cũng sẽ ảnh hưởng tới đốt sống lưng. Trong đó, nguyên nhân phổ biến khiến bé bị gù lưng là do ngồi cong lưng (đầu cúi sát xuống mặt bàn hoặc nằm dài trên bàn) khi viết bài hoặc ngồi đọc sách.

Ngoài ra, ở độ tuổi này, trẻ nhỏ còn bắt đầu biết sử dụng các thiết bị điện tử như: máy tính, điện thoại, Ipad… Việc dùng thiết bị điện tử thường xuyên ở tư thế sai trong thời gian kéo dài cũng có thể khiến trẻ ngồi bị gù lưng. 

Ngồi học cong người sát bàn chính là nguyên nhân gây gù lưng ở trẻ thường gặp

Ngồi học cong người sát bàn chính là nguyên nhân gây gù lưng ở trẻ thường gặp

Do rối loạn dinh dưỡng và trao đổi chất

Bé ngồi bị gù lưng còn do cơ thể không sử dụng được photpho, canxi, magie và khoáng chất cần thiết khác trong quá trình hình thành hệ thống xương cứng, chắc khỏe. Khi cơ thể gặp “trục trặc”, không thể hấp thụ những chất dinh dưỡng này, hệ xương sẽ trở nên yếu và bị nén (xẹp), thậm chí rất dễ gãy.

Trẻ em bị gù lưng sau chấn thương

Điều này xảy ra khi cột sống trẻ bị thương và gãy sau một cú ngã rất nghiêm trong, va chạm hoặc gặp tai nạn khác. Khi các đốt sống bị gãy, xương có thể bị xẹp xuống và dẫn đến hiện tượng gù lưng.

Trẻ bị gù lưng có thể là do bị chấn thương ở cột xương khi gặp tai nạn

Trẻ bị gù lưng có thể là do bị chấn thương ở cột xương khi gặp tai nạn

Trẻ mắc bệnh Scheuermann

Scheuermann là một căn bệnh hoại tử xương sụn, gây ra những biến đổi ở phần thân cột sống, từ đó dẫn đến chứng đau lưng mãn tính và gù vẹo cột sống. Đây là các biến đổi không nhiễm khuẩn, không viêm nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương ở các trung tâm cột hóa khác nhau trong cơ thể trẻ.

Trẻ bị tình trạng rối loạn thần kinh cơ

Ở những trẻ nhỏ gặp các vấn đề về hệ thần kinh như: khuyết tật ống thần kinh, bại não, loạn dưỡng cơ… có nguy cơ bị gù lưng cao hơn so với bé bình thường.

Hướng dẫn cách nhận biết bé bị gù lưng

Tìm hiểu và nắm rõ dấu hiệu trẻ bị gù lưng là cách tốt nhất kịp thời điều trị, bảo vệ sức khỏe cho bé cũng như phòng tránh bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là các triệu chứng gù lưng ở trẻ em từ nhẹ đến nặng, bố mẹ nên lưu ý:

Dấu hiệu trẻ bị gù lưng nhẹ

  • Lưng của trẻ có phần nhô cao, thường ở phần lưng trên và có thể dễ dàng nhìn thấy rõ.
  • Khi bé cúi người về phía trước, chiều cao của lưng trên cao hơn bình thường.
  • Đầu của bé luôn luôn hoặc hầu như cúi về phía trước.
  • Vai của trẻ hướng về phía trước bất thường, chiều cao hay vị trí vai hoặc bả vai so với cơ thể có sự khác biệt.
Đau lưng, vai hướng về phía trước là triệu chứng điển hình của bệnh gù lưng

Đau lưng, vai hướng về phía trước là triệu chứng điển hình của bệnh gù lưng

Dấu hiệu trẻ bị gù lưng nghiêm trọng

  • Trẻ có biểu hiện bị căng cơ gân (ở ở vùng đùi sau).
  • Lưng của bé trở nên đau đớn và căng cứng.
  • Bé luôn cảm thấy khó thở, mệt mỏi, chóng mặt.

Thông thường, ở giai đầu đường cột sống của bị ảnh hưởng nặng nên không gây đau đớn hay bất tiện gì cho bé. Các triệu chứng gù lưng trở nên nghiêm trọng và rõ ràng hơn trong quá trình phát triển của bệnh, thường là vào độ tuổi dậy thì.

Trẻ bị gù lưng phải làm sao? – Cách điều trị hiệu quả

Ngay khi phát hiện con có các biểu hiện của trẻ bị gù lưng, bố mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, kiểm tra và điều trị càng sớm càng tốt. Không nên chần chừ, loay hoay trong việc trẻ bị gù lưng phải làm sao mà để bệnh kéo dài. Điều này không chỉ khiến tình trạng gù lưng thêm nghiêm trọng, gây ra nhiều biến chứng khôn lường mà còn gây khó khăn cho việc điều trị bệnh.

Căn cứ vào nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ mà bác sĩ chuyên khoa sẽ áp dụng phương pháp chữa gù lưng cho trẻ em phù hợp, thường là một trong những cách sau đây:

Đeo đai định hình để giúp cố định cột sống và vai gáy của trẻ

Đeo đai định hình để giúp cố định cột sống và vai gáy của trẻ

Điều trị gù lưng bằng cách đeo đai định hình

Phần lớn các trường hợp bé bị gù lưng có thể khắc phục bằng cách mắc áo chỉnh hình kết hợp với chế độ luyện tập phục hồi khoa học, ăn uống lành mạnh, giàu canxi và vitamin D. Việc sử dụng đai định hình sẽ giúp cố định cột sống, đốt sống lưng, vai gáy của trẻ nhỏ, qua đó bé giữ được tư thế ổn định và sớm ngồi, đi đứng bình thường trở lại.

Cải thiện chứng gù lưng bằng bài tập vật lý trị liệu

Tập trị liệu đúng cách sẽ giúp tăng cường độ dẻo dai và linh hoạt của cột sống trẻ nhỏ. Phương pháp này hỗ trợ khôi phục đường cong của cột sống ở trẻ một cách tự nhiên và khá hiệu quả. Vì thế, khi trẻ bị gù lưng phải làm sao, bố mẹ hãy cùng con tập vật lý trị liệu kết hợp với đeo đai định hình để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Tập vật lý trị liệu cũng là cách chữa gù lưng ở trẻ hiệu quả

Tập vật lý trị liệu cũng là cách chữa gù lưng ở trẻ hiệu quả

Tiến hành phẫu thuật chữa gù lưng bẩm sinh

Phẫu thuật thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định thực hiện cho những trường hợp bé bị gù lưng bẩm sinh. Tuy nhiên, với những bé có sức khỏe không tốt thì có thể sẽ áp dụng phương pháp chữa gù lưng trẻ em khác để đảm bảo an toàn. 

Bởi vì, điều trị chứng gù lưng bằng phẫu thuật tiềm ẩn một số rủi ro nguy hiểm, tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ như: xuất huyết, nhiễm trùng, tổn thương rễ thần kinh… Thông thường, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành phẫu thuật trị gù lưng khi bé đã được 18 tuổi. 

Trị liệu thần kinh cột sống

Đây được xem là cách điều trị gù lưng ở trẻ nhỏ an toàn, hiệu quả và phù hợp cho mọi đối tượng (bao gồm trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên).

Trị liệu thần kinh cột sống là cách chữa gù lưng phù hợp cho mọi đối tượng

Trị liệu thần kinh cột sống là cách chữa gù lưng phù hợp cho mọi đối tượng

Với phương pháp chữa gù lưng này, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng lực tay nhằm tác động lên những điểm mất cân bằng, từ đó nắn chỉnh lại cấu trúc đốt sống bị sai lệch về đúng vị trí. Nhờ đó, trẻ không cần tiến hành can thiệp phẫu thuật, cột sống của bé vẫn có thể khôi phục đường cong sinh lý và phát triển một cách bình thường. 

Tuy nhiên, chữa gù lưng ở trẻ nhỏ bằng trị liệu thần kinh cột sống cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm. Nguyên nhân là do những bác sĩ chuyên khoa có tay nghề vững vàng, được đào tạo bài bản mới có thể biết cách xác định đúng vị trí của đốt sống cần tác động, kiểm soát lực tay phù hợp để nắn chỉnh tốt nhất và đảm bảo an toàn cho bé. 

Cách phòng tránh tình trạng bé bị gù lưng

Sau khi đã nắm rõ trẻ bị gù lưng phải làm sao, các bậc phụ huynh không nên bỏ qua việc tìm hiểu cách phòng tránh căn bệnh này. Các chuyên gia y tế cho biết, ngoài trường hợp bị gù lưng bẩm sinh thì bố mẹ có thể phòng ngừa gù lưng ở trẻ hiệu quả bằng thói quen đi đứng, nằm, học tập cùng lối sống lành mạnh. Hoặc trang bị cho trẻ những sản  phẩm hỗ trợ phòng tránh bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ. Cụ thể như sau:

Đi đứng đúng tư thế và đúng cách

Cách để phòng ngừa và chữa gù lưng cho trẻ em hiệu quả nhất đó là rèn tư thế đi đứng đúng cho bé từ nhỏ. Không nên để bé có thói quen ưỡn ngực, ưỡn bụng vì điều này sẽ khiến cột sống và xương chậu bị đẩy về phía trước, lâu dần dẫn tới chứng cong gù lưng.

Tập trẻ đi đứng đúng tư thế ngay từ nhỏ

Tập trẻ đi đứng đúng tư thế ngay từ nhỏ

Hơn nữa, đi khom lưng, ưỡn bụng quá mức đều là những dáng đi xấu và mất thẩm mỹ. Do đó, các bậc phụ huynh nên rèn trẻ dáng đi đứng thẳng người, giữ cột sống, vai đầu đúng tư thế, mắt nhìn thẳng về phía trước để tránh bị gù lưng.

Ngồi thẳng, đúng tư thế

Trẻ thường xuyên phải ngồi học bài, do đó nếu ngồi không đúng tư thế thường xuyên dễ dẫn đến chứng gù lưng và cận thị. Bố mẹ cần tránh để bé ngồi cong lưng khiến cho khoảng cách giữa bàn và mắt bị ngắn lại, trẻ cũng quen với tư thế cong lưng, về lâu về dài sẽ dẫn tới bệnh gù lưng. 

Hướng dẫn bé cách ngồi học đúng tư thế

Hướng dẫn bé cách ngồi học đúng tư thế

Theo đó, tư thế ngồi đúng tư thế khi học bài là khoảng cách từ mắt đến bàn từ 25cm – 30cm, 2 chân thoải mái, không co duỗi, cột sống thẳng và vuông góc với mặt ghế ngồi. Ngoài ra, bố mẹ lưu ý để trẻ ngồi xem tivi cách xa màn hình ít nhất 1m để phòng tránh cận thị ở trẻ nhé.

Nằm đúng tư thế

Các chuyên gia khuyên rằng, trẻ nhỏ không nên nằm ngủ gối hoặc chỉ ngủ với gối thấp để cột sống được duỗi thẳng một cách tự nhiên và khớp xương ít bị đè nén nên giãn nở tốt hơn. Vì thế, bố mẹ không nên hướng dẫn, tập thói quen cho bé cách nằm ngủ đúng tư thế, không kê gối quá cao hoặc cong uốn người quá mức.

Sử dụng bàn ghế học tập phù hợp

Trang bị cho con loại bàn học có kích thước phù hợp với chiều cao của bé, đặc biệt là thiết kế khả năng chống cận, chống gù lưng là việc mà bố mẹ nên làm từ sớm. 

Trang bị cho con bàn học thông minh chống gù, chống cận thị

Trang bị cho con bàn học thông minh chống gù, chống cận thị

Thường những mẫu bàn ghế thông minh có thể điều chỉnh chiều cao, độ nghiêng của mặt bàn, nhờ đó trẻ có thể ngồi học một cách thoải mái và bố mẹ cũng không cần lo lắng phải thay đổi bàn học thường xuyên do bé cao lớn. 

Mua balo chống gù lưng cho con

Balo chống gù là sản phẩm được sản xuất từ Nhật Bản, thiết kế với khả năng chống bệnh gù lưng cho trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả, được giới chuyên gia đánh giá rất cao. 

Theo đó, với thiết kế chắc chắn, sử dụng tấm đệm tiếp xúc ở phần lưng dày và cứng, giúp dàn đều trọng lực, tránh dồn xuống phía dưới để bảo vệ cột sống của trẻ nhỏ. Đồng thời, quay đeo dạng 3D và làm bằng mút dày nên sẽ giúp vai trẻ không bị xảy xệ cũng như cong xuống theo năm tháng do thường xuyên mang balo với đống sách vở. 

Balo chống gù Nhật Bản

Balo chống gù Nhật Bản

Mong rằng những chia sẻ của https://vnkid.vn/ trong bài viết này đã giúp các bậc phụ huynh hiểu hơn về nguyên nhân, tác hại và cách nhận biết trẻ bị gù lưng cũng như khi trẻ bị gù lưng phải làm sao? Để từ đó bảo vệ an toàn sức khỏe cho con, giúp bé phát triển một cách bình thường với hình thể đẹp nhất. 

Leave a comment

Nhắn tin cho chúng tôi qua Zalo