Chia sẻ bí quyết cai nghiện điện thoại cho trẻ hiệu quả

Nghiện điện thoại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý và sự phát triển toàn diện của trẻ. Để khắc phục tình trạng này, bố mẹ đừng quên áp dụng những cách cai nghiện điện thoại cho trẻ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Tác hại của việc sử dụng điện thoại đối với trẻ em

Có thể thấy, một chiếc điện thoại mang lại nhiều lợi ích cho đời sống sinh hoạt, công việc, học tập và giải trí. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát tốt thời gian dùng điện thoại sẽ gây “nghiện”, đặc biệt đối với trẻ em.

Nghiện điện thoại ở trẻ em được hiểu là thời gian sử dụng điện thoại mọi lúc mọi nơi và dường như không thể sống nếu thiếu smartphone. Lúc nào trẻ cũng dán mặt vào màn hình điện thoại, ngay cả khi ăn uống, lúc đi xe hay đi bộ ngoài đường. 

Nghiện điện thoại là dấu hiệu cảnh báo nhiều tác hại nguy hiểm. Nếu không sớm áp dụng các cách cai nghiện điện thoại cho trẻ sẽ gây ra những hệ lụy sau đây:

Gây ảnh hưởng đến tâm lý trẻ nhỏ

Không khó để bắt gặp những hình ảnh ba mẹ dỗ con ăn, dỗ con nín khóc bằng smartphone. Tình trạng kéo dài sẽ khiến trẻ dễ cô lập bản thân với thế giới bên ngoài. Đồng thời ngại giao tiếp với mọi người, tạo khoảng cách với bạn bè hay chính những người thân trong gia đình. Từ đó khiến tâm lý của trẻ bị ảnh hưởng, dễ trầm cảm hay mắc chứng tự kỷ.

Tác hại nghiện điện thoại ở trẻ nhỏ
Tác hại nghiện điện thoại ở trẻ nhỏ

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Một số nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, trẻ em không nên tiếp xúc quá nhiều với điện thoại thông minh. Vì chúng có chứa nguồn bức xạ tác động xấu đến tình trạng sức khỏe. Do đó, trẻ nghiện điện thoại thường bị suy giảm thị lực và dễ mắc các bệnh về mắt.  

Mặt khác, trẻ thường có thói quen giữ nguyên một tư thế khi xem điện thoại. Điều này vô tình gây ra tình trạng đau cổ, cổ bị lệch hay thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, các bức xạ của thiết bị điện tử còn gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hệ thần kinh và gây suy giảm trí nhớ.

Ảnh hưởng đến kết quả học tập

Kết quả học tập bị ảnh hưởng là tác hại phổ biến khi trẻ nghiện điện thoại. Bởi việc nghiện smartphone đang dần làm trẻ xao nhãng công việc, đặc biệt là việc học đối với đa số học sinh. Thậm chí trẻ còn mất tập trung, rối loạn hành vi, suy giảm trí nhớ, mất khả năng hiểu biết và phản ứng chậm.

Khiến trẻ bị ảo giác

Trẻ em nghiện điện thoại có nguy cơ đối mặt với tình trạng ảo giác. Từ đó, trẻ dễ xuất hiện những hành vi không kiểm soát, gây hại cho bản thân và mọi người xung quanh.

Những cách cai nghiện điện thoại cho trẻ

Hiện có nhiều cách cai nghiện điện thoại cho trẻ mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng. Chẳng hạn như:

Cha mẹ cần làm gương cho trẻ

Trẻ nhỏ thường hay bắt chước người lớn, đặc biệt là những người thân trong gia đình như bố và mẹ. Vì thế, nếu muốn trẻ hạn chế sử dụng điện thoại, trước hết bố mẹ nên là người làm gương cho con. Khi cả gia đình đang cùng nhau ăn cơm hay trò chuyện, vui đùa, bố mẹ hãy đảm bảo không sử dụng điện thoại. Thay vào đó nên trò chuyện, hỏi han con cái hoặc cùng con cái bàn luận về vấn đề nào đó mà trẻ đang quan tâm.

Cha mẹ nên làm gương cho trẻ 
Cha mẹ nên làm gương cho trẻ

Chia sẻ với trẻ về tác hại của việc nghiện điện thoại

Nhắc đến những cách cai nghiện điện thoại cho trẻ, chúng ta không thể bỏ qua việc chia sẻ với trẻ về những tác hại nguy hiểm khi lạm dụng điện thoại. Chính vì vậy, phụ huynh cần có trách nhiệm giáo dục để các con hiểu rõ về tác hại khi nghiện điện thoại. Bố mẹ hãy trò chuyện một cách ân cần, giải thích chu đáo, cặn kẽ những điều tiêu cực sẽ xảy ra như ảnh hưởng đến não bộ, mắt, suy giảm trí nhớ, tinh thần, sức khỏe,…

Chia sẻ với trẻ về tác hại của việc nghiện điện thoại
Chia sẻ với trẻ về tác hại của việc nghiện điện thoại

Thiết lập giới hạn thời gian sử dụng điện thoại

Một trong những cách để cai nghiện điện thoại cho trẻ tiếp theo được nhắc đến đó là thiết lập giới hạn thời gian dùng điện thoại cho trẻ. Nghĩa là, bố mẹ không nhất thiết phải cấm đoán hoàn toàn việc trẻ sử dụng điện thoại mà thay vào đó, bố mẹ chỉ cho phép trẻ dùng điện thoại khoảng 10 – 15 phút rồi sau đó tịch thu lại. 

Dĩ nhiên, thời gian dùng điện thoại chỉ được thực hiện sau khi trẻ hoàn thành bài tập. Ngoài ra, các bậc phụ huynh tuyệt đối không để cho trẻ cầm điện thoại vào phòng riêng. Nhất là vào ban đêm để tránh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Cần giới hạn thời gian dùng điện thoại ở trẻ
Cần giới hạn thời gian dùng điện thoại ở trẻ

Cho trẻ tham gia các hoạt động thú vị, bổ ích bên ngoài

Việc tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa cùng người thân, bạn bè bên ngoài là cách cai nghiện điện thoại cho trẻ hiệu quả nhất. Trong những buổi vui chơi thú vị như vậy, trẻ không những có cơ hội phát triển các kỹ năng mềm, khả năng giao tiếp mà còn được làm quen với nhiều người bạn mới. Từ đó, có thể quên dần việc sử dụng điện thoại.

Nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khoa
Nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khoa

Trao thưởng nếu trẻ giảm thời lượng sử dụng điện thoại

Đây cũng là một trong những cách cai nghiện điện thoại cho trẻ hiệu quả. Bởi trẻ con thường thích được khen thưởng và trong trường hợp này cũng không ngoại lệ. Vì thế, bố mẹ hãy thử tặng những món quà để khích lệ tinh thần cho trẻ khi trẻ chủ động cắt giảm thời lượng dùng điện thoại. 

Ví dụ, bố mẹ có thể nói với con rằng: “Nếu hôm nay con dành 30 phút để chạy bộ cùng bố hoặc mẹ thay vì ngồi lì ở nhà chơi điện thoại thì mẹ sẽ đưa con đi chơi/mua sắm/nhà sách,…”. Bố mẹ nên tập trung vào những thứ con bạn thích và trao thưởng thì trẻ sẽ sẵn sàng từ bỏ điện thoại để được món quà yêu thích.

Trao thưởng nếu trẻ giảm thời lượng sử dụng điện thoại
Trao thưởng nếu trẻ giảm thời lượng sử dụng điện thoại

Dành thời gian chơi cùng với con nhiều hơn

Dành thời gian chơi với con nhiều hơn không những là cách cai nghiện điện thoại cho trẻ hiệu quả mà đây còn là cách giúp bố mẹ thêm gắn kết tình cảm với con cái. Hơn nữa, việc chơi cùng con có thể dạy bé nhiều kỹ năng hơn và giúp con phát triển tư duy toàn diện. Vì thế, bố mẹ có thể lựa chọn một số trò chơi nhóm với đông thành viên tham gia hoặc đọc sách, kể chuyện,…

Dành thời gian chơi cùng con nhiều hơn
Dành thời gian chơi cùng con nhiều hơn

Những đồ chơi thú vị giúp trẻ quên đi điện thoại 

Ngoài những cách cai nghiện điện thoại cho trẻ kể trên, để giúp trẻ quên đi chiếc điện thoại thông minh bố mẹ cũng có thể lựa chọn một số loại đồ chơi thú vị khác. Đặc biệt là những sản phẩm đồ chơi xếp hình. 

Được biết, đồ chơi xếp hình cho trẻ nhỏ thuộc nhóm đồ chơi trí tuệ phù hợp cho cả bé trai và bé gái. Để lựa chọn sản phẩm phù hợp, bố mẹ có thể dựa vào sở thích và tính cách đặc trưng của trẻ mà tìm mua những mẫu dưới đây:

Bộ đồ chơi ghép hình - Sản phẩm chất lượng tại VNKd Việt Nam
Bộ đồ chơi ghép hình – Sản phẩm chất lượng tại VNKd Việt Nam
  • Bộ ghép hình Crazy Circus Staking Game: Chủ đề của bộ ghép hình Crazy Circus Staking Game là miêu tả về một gánh xiếc với nhiều loài động vật khác nhau. Chẳng hạn như cáo, hổ, khỉ, cừu,…. Mỗi con sẽ có những tập tính sinh sống khác nhau. Việc cho trẻ tìm hiểu bộ ghép hình này sẽ giúp trẻ nắm rõ về các loài động vật và tăng thêm sự hiểu biết. Xem chi tiết tại link: https://vnkid.vn/bo-ghep-hinh-crazy-circus-staking-game/
  • Bộ xếp hình A Day In The Forest – Một ngày ở trong rừng: Sản phẩm có 150 mảnh ghép sinh động nói về những hoạt động của con người, khung cảnh thiên nhiên vào ban ngày và ban đêm.  Xem chi tiết tại link: https://vnkid.vn/bo-xep-hinh-mot-ngay-o-trong-rung-ct7014/
  • Bộ ghép hình My Time Travel MD3020: Bộ ghép hình My Time Travel có thiết kế hấp dẫn với ý tưởng về một chuyến du hành thời gian đặc biệt. Từng mảnh ghép sẽ tương ứng với một con số và hình ảnh động vật, cây cối khác nhau giúp trẻ có khả năng ghi nhớ lâu. Xem chi tiết tại link: https://vnkid.vn/bo-ghep-hinh-my-time-travel-md3020/
  • Bộ ghép hình nam châm Mideer Activities: Điểm đặc biệt của bộ ghép hình nam châm này là chủ đề phong phú. Từ phương tiện giao thông, hình sáng tạo, nhân vật đến thiết kế thời trang. Xem chi tiết tại link: https://vnkid.vn/ghep-hinh-nam-cham-mideer-activities/

Không chỉ giúp ích cho việc cai nghiện điện thoại, đồ chơi xếp hình còn tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, tăng khả năng ghi nhớ, rèn luyện sự khéo léo và tăng vốn hiểu biết. Hãy đến ngay cửa hàng VNKid Việt Nam để tìm mua đồ chơi xếp hình thông minh cho bé. Mọi thông tin chi tiết cũng như cách thức đặt hàng online bạn có thể truy cập vào website https://vnkid.vn/. Chúc bố mẹ sớm thành công trong việc cai nghiện điện thoại cho trẻ!

Sản phẩm bán chạy

Sale!

Đồng hồ định vị trẻ em Ody watch S1 mini

980,000
Được xếp hạng 0 5 sao
Đồng hồ định vị ODY watch A1
Sale!

Đồng hồ định vị trẻ em ODY watch A1

1,450,000
Được xếp hạng 5.00 5 sao
Đồng hồ định vị trẻ em ODY watch S1
Sale!

Đồng hồ định vị ODY watch S1

1,890,000
Được xếp hạng 5.00 5 sao
Sale!

Đồng hồ định vị Wonlex CT04

1,550,000
Được xếp hạng 5.00 5 sao